Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 70.09g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Батон Подмосковный Новый. Lunch: Альянс Хреновина, Плов со Свининой. Dinner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Красная Цена Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Пятерочка Сочень с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|