Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 45.47g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Argeta Паштет Куриный , Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Звениговский Оладьи Печеночные, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya_ank's Weight History
|