Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 59.73g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. Lunch: Холодушка Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре. Dinner: Пиво, Choridos Чипсы Мясные из Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|