|
На ужин состряпала салат Цезарь 🥬 Вкусноооо🤤
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 89.83g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ашан Хурма, Laplandia Fish Икра Форели, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Wasa Хлебцы Тонкие Пшеничные Цельнозерновые с Кунжутом и Морской Солью. Lunch: Магнит Банан, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Danone Творог Мягкий 0%. Dinner: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Салат Айсберг, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Fine Food Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Авоська Хурма, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Грейпфрут , Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
|
 Comments
Какой соус? Соус обычно самый калорийный в блюде
30 Sep 21 by member: Альби8
|
А на какую калорийность Вы питаетесь?
30 Sep 21 by member: dashka_kls
|
Альби, соус на основе майонеза, совсем не диетический)
01 Oct 21 by member: Olechkawellness
|
Dashka, стараюсь 1500-1700, но обычно столько наесть не получается, в среднем на 1400 выходит
01 Oct 21 by member: Olechkawellness
|
01 Oct 21 by member: baddest_
|
Спасииибо!☺️ Честно говоря, не думала, что это блюдо будет вообще кем-то оценено, от этого вдвойне приятнее)
01 Oct 21 by member: Olechkawellness
|
герой. я уже никакашка, не до готовки
01 Oct 21 by member: ollennka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkawellness's Weight History
|