|
талия- 71
бедра- 98
|
59 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2031 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 118.96g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Масло Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Торт, Индилайт Ветчина. Lunch: Салат Овощной, Hortex Овощной Плов, Куриное филе в сырном соусе. Dinner: Перекресток Шаверма с Курицей , Капучино. Snacks/Other: Банан, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
|
2189 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 22 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Breastfeeding - 5 hours, Resting - 9 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonya.goudina.96's Weight History
|