Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 86.15g | Carbs: 42.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Творог 5%, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Dinner: Сладуница Конфеты Seleste, Магнит Апельсин, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Творог 5%, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Творог 5%, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozmanova's Weight History
|