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Almocinho básico 70g arroz integral 100g carne couve refogada salada de repolho
View Diet Calendar, 30 September 2021:
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1175 kcal
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Fat: 45.14g | Prot: 84.74g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Reino da Canastra Requeijão em Barra, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Kiwi. Lunch: Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Swift Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Levitare Mussarela de Búfala, Madadayo Pão de Hambúrguer, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Swift Peito de Frango em Cubos. Snacks/Other: Banana Nanica, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. more...
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Bruna A Martins's Weight History
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