|
Bugün carbın bokunu çıkardım biraz ama yine de 1400 cal'in altındayım, akşam yürüyüşü beni bekler ✨
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 79.28g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, menemen, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . Lunch: Makarna Salatası. Dinner: Tavuklu Pilav. more...
|
|
 Comments
19 Jan 22 by member: gbrutno
|
Haşlanmış makarna, garnitür, turşu ve yoğurdu karıştırıp hazırladığım bir marakna salatası ✨
20 Jan 22 by member: zmeysage
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zmeysage's Weight History
|