|
Ужин) 240гр.-борщ, 44гр.-кекс. После ужина я не чувствовала сытости и поэтому очень много сьела. А и еще я помирилась с мамой,но это ненадолго. Итого за день: 1180калорий.
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 32.41g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Славянка Степ, Помидоры. Lunch: Картошка Тушеная, Котлета Домашняя. Dinner: Европром Кальмар с Креветками, Ржаной Хлеб, Славянка Степ, Мандарины, Кекс, Борщ Украинский. Snacks/Other: МарС Шоколадный Батончик. more...
|
|
 Comments
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89525252316
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
30 Sep 21 by member: asya-nac
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
life of panda's Weight History
|