yasmimrib1's Journal, 30 Sep 21

Não desistam de vocês!

View Diet Calendar, 30 September 2021:
1099 kcal Fat: 35.00g | Prot: 59.22g | Carbs: 142.24g.   Breakfast: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Panco Pão 100% Integral Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Rezende Peito de Peru Defumado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Molho de Tomate, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Dinner: Pepino (Descascado), Jabuticaba, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Snacks/Other: Sensação de Minas Queijo Minas Frescal, Rezende Peito de Peru Defumado, Tirolez Creme de Ricota Light, Padaria Pão Francês, Max Titanium 100% Whey Morango. more...
1797 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 12 minutes, Hiking - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Como é sua alimentação? 
30 Sep 21 by member: joycilaineresende
Parabéns 👏🏻👏🏻 
30 Sep 21 by member: maryelle018
Uau! 👏👏👏 Vc faz musculação também?? 
30 Sep 21 by member: Juliabibii
parabens 🙌👏 
30 Sep 21 by member: adrianarsan
Parabéns  
30 Sep 21 by member: sandrika_amar@hotmail
parabéns👏👏 
30 Sep 21 by member: aylaemanuellyaylamanu
Obrigada pessoal. Somos todos capazes!!  
30 Sep 21 by member: yasmimrib1
Quantas calorias por dia? 
30 Sep 21 by member: camila.adv.lago
👏👏👏👏👏 
30 Sep 21 by member: nanda_maggali
Muito bom foco! 🙏🥰 
01 Oct 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥇 
02 Oct 21 by member: Vidinha1

     
 

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