Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2240 kcal
|
Fat: 102.08g | Prot: 103.41g | Carbs: 213.91g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Павлова, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Сулугуни, Danke Творог 2%. Lunch: Oreo Печенье, Мандарины, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Масконти Торт Прага, Шампанское, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|