Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 33.88g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Ярче Донат Шоколадный, Ламбер Сыр Тильзитер. Lunch: Хлебопек Хлеб Солодовый, Череповецкий Мясокомбинат Карбонад Восточный , То, Что Надо! Сыр Пошехонский. Dinner: Coca-Cola Кола, Каждый День Попкорн Сладкий, Lotte Milkis. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|