|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 49.60g | Carbs: 291.73g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), المراعي حليب كامل الدسم, المراعي زبادي كامل الدسم , خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, عدس. Lunch: امريكانا بطاطس مقلي, الجزر, الخيار (مع القشرة). Dinner: زبدة الفول السوداني, يومي توست بر, Pepsi Pepsi. Snacks/Other: التفاح, موزة, بسبوسة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شيبس كريك كراك كاتشب , باجة كاجو مملح. more...
|
|
 Comments
الله يكفينا شر الفرنش فرايز 🏃
30 Sep 21 by member: nudiqrni
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bedoor1434's Weight History
|