今天打疫苗 早餐:奶茶、培根起司蛋堡 午餐:薄鹽嫩烤鯖魚+蒜泥低脂豬肉片-綠色菜-飯、咖啡蛋捲 晚餐:火鍋、豬耳頭皮絲、醋溜雲耳、珍珠手炒黑糖鮮奶 輔助:益生菌、維生素B群、D3、葉黃素
View Diet Calendar, 29 September 2021:
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2412 kcal
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Fat: 98.27g | Prot: 97.75g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: 路易莎 英式奶茶, 路易莎 培根起司蛋堡. Lunch: 星巴克 (Starbucks) 咖啡蛋捲, 蒜泥白肉, 給力盒子 鹽烤鯖魚. Dinner: 迷客夏 手炒黑糖鮮奶, 火鍋. more...
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