|
Обед, 360 калорий. 🥗🍳🍞 Гречка, овощи на пару и яйцо в хлебе. За кадром ещё чай 🫖 Вот смотрю ленту, а у всех такая красота, разнообразие.. а у меня в голову вообще ничего не приходит. Поделитесь в комментариях простыми , но крутыми рецептами! 🙏🏻
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 72.64g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Яйцо С2 , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Bauer Мексиканская Смесь, Яйцо С2 , Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Чай, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Лидская Мука Пшеничная Мука, Молочные Горки Творог 2%, Яйцо С2 . Snacks/Other: Сыр , Полоцкие Хлебцы с Луком. more...
|
|
 Comments
29 Sep 21 by member: ellamigel
|
29 Sep 21 by member: maybll
|
Всё у вас классно!Главное,что б вам нравилось!👌
30 Sep 21 by member: Saminnka
|
30 Sep 21 by member: maybll
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|