Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 95.32g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Lunch: Котлета Домашняя, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Dinner: Савушкин Творог 9%, Danone Греческий Йогурт 3,8%. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Roshen Печенье с Молочной Начинкой Lovita. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|