piet_ae's Journal, 29 Sep 21

entah DEBM, Entah DefKal, Entah WaterFast, entah Keto, entah apaoun... namaun semua ini terasa lambaat sekali, dan mungkin saja tidak abadi, alias sangat mungkin mbalek XXXL lagi🤣namun, sementara SAYA BANGGA🤣semoga bisa istiqomah🤲🏻

View Diet Calendar, 29 September 2021:
604 kcal Fat: 32.61g | Prot: 26.23g | Carbs: 51.81g.   Breakfast: Cahkwe, Tempe Goreng. Lunch: Nasi Putih, Ayam Geprek. more...
1754 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
semangat Bang,sy pernah diet th 2010 85-60 kg,2020 balik lagi ke 85,blum nemu aplikasi penghitung kalori,2020 diet lagi 85-60 dlm 4 bulan,sekarang 1 th lebih stabil di 60-62,berkat aplikasi ini 
28 Sep 21 by member: Maildoang
@maildoang : iya... Saya ga yakin ini bisa stabil... Wkwkwk soaknya mudah gendaaat saya... Makan gorengan tiga hari aja rutin di tengah malam, pasti nambah sekilo udah,wkwkwk 
29 Sep 21 by member: piet_ae

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


piet_ae's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.