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Agora, toda vez que abro a geladeira para pegar algo eu penso: é fome mesmo ou só tédio? 95% das vezes, não estou com fome ... só compulsão mesmo
View Diet Calendar, 28 September 2021:
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2144 kcal
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Fat: 74.81g | Prot: 97.15g | Carbs: 281.16g.
Breakfast: Mamão Papaia, Nozes de Nogueira, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Brócolis, Couve Manteiga Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Bife de Fígado. Afternoon Tea: Vigor Viv Protein Flocos, Polenghi Cream Cheese, Queensberry Geléia de Morango, Melancia. Dinner: Cenouras, Aviação Manteiga com Sal, Cebolas, Creme de Leite, Macarrão, Mexilhões Cozidos. Supper: Abacaxi, Melancia. Snacks/Other: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Alho, Barilla Spaghetti Integrale. more...
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2713 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 28 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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