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Boa noite... 🌙.. iniciando o projeto -9 off
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71 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2021:
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1539 kcal
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Fat: 87.93g | Prot: 78.71g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Suco de Limão, Abacate, Ovo (Inteiro), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Bananas, Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte Natural Desnatado , Pão Francês, Café (Infusão), Ovo Frito, Coco, Jandira Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Natural. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Simone Moreirah's Weight History
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