|
Что ж, сегодня немного сбилась со своего режима, съев после обеда пару нехороших штучек. 🙃Однако не буду впадать в уныние, продолжаем дальше💪🏼
Сейчас еду на тренировку, вернусь поздно и после нее не буду ничего перекусывать, а завтра постараюсь не повторять сегодняшних ошибок🥬🥦
🍰Расскажите мне, не тянет ли вас после обеда что-то еще перекусить, типо «десерта"?
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 70.73g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Искренне Ваш Творог 5%, Хортекс Вишня Замороженная, Банан, Нектарин, Груша. Lunch: Краяночка Сушки-Малютки, Сливы, Lindt Шоколад с Клубникой , Груша, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Galbani Сыр Моцарелла, Картофель Отварной, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. more...
|
|