|
Завтракообед: пицца, филе, овощи с ол.маслом, оливки, чесночный соус БЖУ: 61г/55г/52г (945ккал)
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 130.87g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Heinz Соус Чесночный, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца Пепперони (36 см), Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Lunch: Сильпо Куриные Чипсы, Балтика Пиво Б/А Пшеничное. Dinner: Квас, Сырный Соус, Салат Овощной, Куриное Филе с Сыром. more...
|
|
2001 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Running - 10/kph - 35 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyabalakay's Weight History
|