Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1846 kcal
|
Fat: 141.22g | Prot: 115.62g | Carbs: 29.94g.
Breakfast: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Жареная или Запеченная Курица, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Dinner: Crunch Brunch Фисташковая Паста, Майонез, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinity97's Weight History
|