Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 64.11g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Мидии в Сливочном Соусе, McDonald's Латте Средний, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Филадельфия, Iceberg Лосось Слабосоленый, Круассан. Lunch: Матча, Ржаной Хлеб, Авокадо, Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|