Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 32.24g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Сметана 20%, Orion Чокопай Карамель, Кабачковые Оладьи с Колбасой. Lunch: 365 Дней Мармелад Желейный Дольки, Сахар, Кофе, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Orion Чокопай Карамель, Оладьи из Кабачков. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Strike Напиток Слабоалкогольный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|