Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 107.84g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: RLine Казеиновый Протеин, Пряник, Яблоко, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Смекалка Запеканка из Капусты, Морской Язык, Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|