Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 93.08g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Табрис Курица Отварная, Ламбер Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Ирмень Молоко 2,5%, Приготовленные Грибы (без Жира), NL International Кекс, Solgar Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Белокочанная, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorochka84's Weight History
|