Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
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71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2021:
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1475 kcal
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Fat: 42.30g | Prot: 68.53g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Italac Manteiga Comum com Sal, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Linea Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Couve Refogada. Dinner: Qualitá Maçã, Dori Jujuba, Cenouras, Alface de Folha Verde, Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Banana Prata, Linea Stevia 100%, Café Expresso, Panco Pão de Forma Premium, Bauducco Torrada Integral. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sueli Coelli 's Weight History
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