vivisamorim's Journal, 27 Sep 21


View Diet Calendar, 27 September 2021:
1399 kcal Fat: 95.06g | Prot: 73.38g | Carbs: 88.04g.   Breakfast: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Giroil Farinha de Amêndoas, Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Ovo. Lunch: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Romana, Lucco Fit Batata Assada com Páprica, Guacamole com Tomates, Abobrinha Refogada, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Snacks/Other: Torta Salgada Sem Glúten Low Carb. more...
1851 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...

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