|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 72.02g | Carbs: 197.84g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Pestki Dyni, Rodzynki, Płatki Owsiane. Lunch: Płatki Owsiane, Polmlek Jogurt z Owsianką Polskie Jabłko . Dinner: Oliwa z Oliwek, Marchewki, Kapusta Pekińska, FruVita Skyr Naturalny, Proste Historie Leniwe Kluski. Snacks/Other: Żółta Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Kapusta Pekińska, Biedronka Parówki z Szynki , Delikate Twaróg Chudy, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Mandarynki , Migdały, Wasa Pieczywo z Sezamem i Solą Morską, Super Krówka Krem Czekoladowo-Orzechowy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. more...
|
|
1639 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 37 minutes, Grocery Shopping - 53 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Nie umiem dodawać fotek 😅 Więc opis tu - sierście. Duśka, Lemmy i Tanto, sama geriatria.
27 Sep 21 by member: AoiChan.
|
27 Sep 21 by member: iwwo
|
Woolfic ja trzy psy ty trzy koty🤣 słodziaki 😁❤️
27 Sep 21 by member: Klaudiii32
|
27 Sep 21 by member: WALDEK74
|
27 Sep 21 by member: Nadia;
|
Iwwo, Klaudiii, Waldek, dzięki! Przekażę im 😅 Trzeba przyznać, że są niezwykle wspierające w walce z wagą. 'Nie jedz tego, daj nam!' to ich motto 😑
27 Sep 21 by member: AoiChan.
|
27 Sep 21 by member: AoiChan.
|
27 Sep 21 by member: misiolot
|
Ekipa z sanatorium 😉 Super łobuzy! 😍🙂
27 Sep 21 by member: Bagietka81
|
Misiolot ❤️
Bagietka - Dwa stare, stetryczałe pierniki (czarny i cielak), które wiecznie się kłócą i leją po mordach, plus bezzębna, marudna baba. Kupa zabawy z nimi 🤦♀️
27 Sep 21 by member: AoiChan.
|
27 Sep 21 by member: Bagietka81
|
27 Sep 21 by member: GrafKate
|
Paradontoza z jednym kłem, czarny i cielak😻😹😸 masz wesoło z nimi
27 Sep 21 by member: natiii55
|
27 Sep 21 by member: Pan Piotrunio
|
PanPiotrunio jeszcze nie, ale codziennie się odgrażam, że flaki będę pruć.
27 Sep 21 by member: AoiChan.
|
27 Sep 21 by member: Dorszyk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|