Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 93.22g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Котлеты из Минтая, Хлеб, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб, Котлеты из Минтая. Dinner: Красные Помидоры, Хлеб, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Санта Бремор Икринка Классическая, Виталюр Батон, Лева Сырок с Кокосом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaplaxaaa's Weight History
|