Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 132.24g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Lunch: Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Капуста Тушеная. Dinner: Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Global Village Зелёный Горошек, Зерница Макароны Ракушки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|