Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 122.31g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Fit Active Caramel Syrup, Цветная Капуста, Печень Индейки со Сметаной 15%(Зорик)09.21. Lunch: Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой со Стевией, ВкусВилл Яйцо Куриное, Салат из Капусты с Помидорами и Огурцами(Зорик) , Exponenta High-Pro. Dinner: Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой со Стевией, Салат из Капусты с Помидорами и Огурцами(Зорик) , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Fit Active Caramel Syrup, Говяжья Шея с Грибами в Дух.(Зорик)09.21, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|