Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 95.89g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Авокадо. Lunch: Яблоко, Данессия Перец Соленый, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко, Ашан Чебурек с Курицей, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|