Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1048 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 104.85g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Беларусь Сыр Бургомистр, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Красные Помидоры, Караван Батон Нежный. Lunch: Вольск Сметана 20%, Томатный Соус, Ашан Рис Басмати , Болгарский Перец, Куриное Филе, ВкусВилл Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриный Бульон, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Томатный Соус, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|