Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
2808 kcal
|
Fat: 112.10g | Prot: 88.84g | Carbs: 364.99g.
Breakfast: Фундук Фундук, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Сулугуни, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Спагетти Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Orion Чокопай, Bounty Bounty, Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Виноград Тайфи. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|