Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
corifanta
Journal
26 Sep 21
corifanta's Journal, 26 Sep 21
corifanta's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Никогда не писала сюда, так что с почином :) пришло время снова взять себя в руки и убрать эти ненавистные 15 кг, которые я набрала нереально быстро.
69.1 kg
Lost so far:
25.5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 26 September 2021:
712 kcal
Fat: 34.80g | Prot: 55.81g | Carbs: 43.43g.
Breakfast:
Мираторг Котлета Говяжья, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая.
Lunch:
Толстый Боцман Тунец Натуральный, Вареное Яйцо.
more...
1836 kcal
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours.
more...
Gaining 0.2 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
corifanta's Weight History
View Complete History