|
Я съездила в ещё один отпуск 🤣 начинаем снова путь к стройности. Цель 3 кг, пока что вернусь к 62.
А там будет видно.
Сразу скажу кушала целенаправленно всё. Не отказывая себе не в чем. Потому что знаю , что скину с лёгкостью. Ведь знаю секрет. Поехали. Не с понедельника. А с сегодня.
Блин доела за ребёнком гамбургер 🍔 Ай, ладно.
|
65.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
863 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 53.41g | Carbs: 39.41g.
Breakfast: Омлет с Сыром. Lunch: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|