Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 148.50g | Carbs: 192.24g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Черная Смородина, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Lunch: Зерница Макароны Ракушки, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Капуста Тушеная, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|