Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 39.03g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Куриный Рулет, Кекс, Атяшево Сосиски Восточные из Индейки , Яйцо, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|