marianests09's Journal, 25 Sep 21

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View Diet Calendar, 25 September 2021:

714 kcal

Fat: 28.70g | Prot: 35.77g | Carbs: 93.97g. Lunch: Massa para Tapioca, Queijo Mussarela, Tomates, Ovo. Dinner: Panutri Pão Integral 12 Grãos, Queijo Branco. Snacks/Other: Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. more...

1815 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments

Parabéns!

25 Sep 21 by member: lidianemarinato

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 parabéns

26 Sep 21 by member: sandrika_amar@hotmail

Parabéns lindona!!!! Também concordo, que o importante é Persistir!!!! Todo esforço de ter uma vida saudável e feliz, sempre valerá á pena!!!!

26 Sep 21 by member: tatayrodrigues

Parabéns!! Com foco se chega no resultado!!

26 Sep 21 by member: estefanymedici

parabéns,é isso mesmo ,precisamos ter fé que conseguiremos alcançar nossos objetivos e ignorar os comentários maliciosos de pessoas próximas que querem nos desanimar,sucesso 💪😍

26 Sep 21 by member: Debora25081981

Lindaaaa, parabéeeens 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

26 Sep 21 by member: TatiFred1

parabéns!

26 Sep 21 by member: VieiraMatheus

Bravo 👏👏

26 Sep 21 by member: sk.17

Wow!!!👏👏👏👍

26 Sep 21 by member: Shrewdness

Parabéns 👏👏

26 Sep 21 by member: allana.mirella

Wow! Excellent work!

26 Sep 21 by member: jimmiepop

Parabéns! Você é maravilhosa e ficou ainda mais!

26 Sep 21 by member: fe_ils

Amazing 👍👍👍

26 Sep 21 by member: Tai_1-9

rejuvenescimento

26 Sep 21 by member: sapotilha

Parabéns pela determinação, showww👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

26 Sep 21 by member: Solangelorena2

muito bom!

26 Sep 21 by member: Monesi~

tá linda parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

26 Sep 21 by member: Tesudo

parabéns...

26 Sep 21 by member: lu pradorj

parabéns amada. alguém com grupo de dieta flexível no ZAP?

26 Sep 21 by member: Anne MSantos

Parabéns 👏👏👏

27 Sep 21 by member: Elianagomes neves

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