|
Творожные пп кексики с черникой и орехами 80 ккал на 1 кексик 🥧
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 56.01g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хуторок Кукуруза Консервированная , Козуб Овсянка Цельнозерновая. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
Какие красивые 😍😍 Можно пожалуйста рецептик??🥺🥺
25 Sep 21 by member: angel_ll_
|
За рецепт будем признательны🙏😊
25 Sep 21 by member: Левена
|
На 4 кексика :
- 150 г - творог обезжиренный , сухой ( лучше брикет )
- 1 яйцо
- заменитель сахара ( по вкусу )
- 2 ст л - отруби овсяные
- 1 ч л - разрыхлитель
- 0,5 ч л - корица
- 1 пакет - ванилин
- какао ( по вкусу )
- ягоды, орехи ( по вкусу )
- кокосовая стружка ( по вкусу )
Перемешать первыми творог с яйцом и заменителем, добавить все остальное. Смазать форму каплей оливкового масла , разогреть духовку на 200 * и запекать 20-25 минут
25 Sep 21 by member: minus42kg
|
Как высчитываете калории готового блюда?)
|
26 Sep 21 by member: ruzalimka
|
Pavlovskaya.Anastasia
Подсчитываю все по граммам, потом делю 😉
26 Sep 21 by member: minus42kg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|