Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 91.07g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Творог 5%, Сливы, Смешанные Орехи, Сыр Российский, Alpro Овсяное Молоко. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Dinner: Помидоры, Глобус Хек. Snacks/Other: Кинто Ткемали Нежный, Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|