Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 75.71g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Горбуша Соленая, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Слайсы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: SPAR Рагу Овощное , Минтай в Сметане. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|