|
Тётя угостила домашним творожком и сметаной, поэтому на завтрак у меня будет вкусная запеканка 🍮 с инжиром и малинкой
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 89.19g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Инжир, Апельсин, Royal Nut Кунжутная Паста, Изюм, Чай, Белая Зимняя Тыква, Сливочное Масло, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебзавод 3 Окский Новый, Увелка Крупа Пшено, Мёд. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лук, Морковь, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Петрушка, Карп Запеченный, Картофель Отварной. Dinner: Corrado Оливки Греческие, Петрушка, Ponti Бальзамик , President Брынза, Лимон, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Виноград, Цикорий, Банан. more...
|
|
 Comments
Вот это я думаю получилось бомбезно))
06 Oct 21 by member: экономов
|
Дим, ты угадал🤤вкусная запеканочка была👍
06 Oct 21 by member: Viki93vi
|
А как ты её делала ?) я даже не знал что инжир можно запекать
06 Oct 21 by member: экономов
|
Инжир запечённый мне не очень понравился, слишком сладкий стал) как будто из варенья. Запеканку готовила по стандартному рецепту: 500 гр. творога, 2 яйца, 30 гр. манки, 100 гр. сметаны, сахзам и ванилин. Манку смешала со сметаной и оставила на полчаса, творог взбила с яйцами, подсластителем и ванилином, туда же добавила манку со сметаной. Форму смазала сливочным маслом, выложила творожную смесь, украсила ягодами и в духовку минут на 40. Обычно вместо сметаны молоко добавляю, но со сметаной нежнее получается. Можно и на йогурт заменить наверное) А вообще готовлю запеканки и с рисовой мукой, и с крахмалом. Что под руку попадётся 😁
06 Oct 21 by member: Viki93vi
|
Я пробовал за место сметаны греческий йогурт 👍 нормуль )) Надо попробовать с инжиром )) я так понял у тебя инжир на постоянке?)))
06 Oct 21 by member: экономов
|
Дима, я инжира уже наелась) больше не покупаю. Сейчас перешла на яблоки, груши, хурму, мандарины, бананы. Но мандарины кислые ещё
06 Oct 21 by member: Viki93vi
|
Мне бананы последнее время нравятся , причём зелёные 😁👍 А мандарины зимой вообще огонь 🔥
06 Oct 21 by member: экономов
|
О, мне тоже именно зелёных бананов хочется в последнее время😃 всегда спелые любила)
06 Oct 21 by member: Viki93vi
|
Вот и у меня такая же тема ) любил спелые раньше , сейчас они мне кажутся пресные , толь сухие )))
06 Oct 21 by member: экономов
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|