|
ルーティーン食事200日目 アスリート飯 平準モード 夕食 エサの様な見苦しい夕食を失礼します🙏
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2556 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 173.85g | Carbs: 259.37g.
Breakfast: マグロの刺身, ミスターイトウ アメリカンソフトクッキー, セブンイレブン 素焼きアーモンド, おかめ納豆 おかめ仕立て, パプリカ. Lunch: スガキヤ ソフトクリーム(レギュラー), セブンイレブン 素焼きアーモンド, ごま油, 光商 オリゴ糖, トップバリュー もやし, おかめ納豆 おかめ仕立て, 牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング） , 豚ヒレ肉. Dinner: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, まいたけ, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, イオン株式会社 キャベツの千切り, おかめ納豆 おかめ仕立て, 鶏胸肉(皮なし), 銀鮭, バナナ. more...
|
|
 Comments
俺は、エサが好きだ。
筋肉が増えるエサは、最高だと思います。
▽°｜bｸﾞｯ
24 Sep 21 by member: ヤママユガ
|
ヤママユガさんありがとうございます❗️
このあとバナナをもう一本食べてしまいました😆
24 Sep 21 by member: たいちろー
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|