Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 56.92g | Carbs: 79.86g.
Breakfast: Черкизово Ветчина с Индейкой, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Hochland Фетакса. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Экоптица Грудка, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Snacks/Other: Good Food Арахис Жареный без Соли, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|