Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
42.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 65.15g | Carbs: 211.47g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники с Изюмом. Lunch: Джемы и Варенья, Оладьи, Красные Помидоры (Консервированные), Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Dinner: Лаваш, Кетчуп, Семга Запеченная. Snacks/Other: Сливы, Банан, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milijangelocek's Weight History
|