Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2014
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88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1979 kcal
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Fat: 53.27g | Prot: 145.34g | Carbs: 253.89g.
Breakfast: Leite, Banana, Farelo de Trigo (Bruto). Lunch: Atum em Água (Enlatado), Farelo de Trigo (Bruto), Arroz Branco (Médio, Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. Snacks/Other: Leite, Banana, Guimarães Paçoca Rolha, Farelo de Trigo (Bruto). more...
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Losing 7 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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