Tim.Onti's Journal, 23 Sep 21

...und der hat genau so viele Kalorien wie er aussieht

View Diet Calendar, 23 September 2021:
2348 kcal Fat: 56.44g | Prot: 287.56g | Carbs: 165.31g.   Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark. Lunch: Aldi Datteltomaten, Ener Bio Erdbeere 40% Weniger Zucker, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ölz Eiweiß Burger Brötchen , Hauchfein Schinken mit Pfeffer. Dinner: PowerBar Clean Whey Cookies & Cream, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Backkakao, Amanprana Kokosmehl, Alnatura Apfelmark, Banane, Ei, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Bergkräuter. Snacks/Other: Penny Markt Kichererbsen , Käsekuchen ohne Boden, Optiwell High Protein Pudding Vanille. more...
1199 kcal Exercise: Gym - 1 hour and 10 minutes, Samsung Health - 22 hours and 50 minutes. more...

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Comments 
mit was ist er gefüllt?? das sieht mega lecker aus 😋😋 
23 Sep 21 by member: Becci1603
Eier Kreme mit Caffe geschmack. 
23 Sep 21 by member: Tim.Onti

     
 

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