Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 64.27g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Меридиан Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мираторг Суп с Фрикадельками, Овощами и Пряными Травами, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Перекресток Батард Ржаной, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Parmalat Молоко 1,5%. Dinner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Банан, Сырники ПП. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|